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    小暑节气灸的好处    
    今日大暑,这是夏季最后一个节气,也是一年中最热的时候。大暑时节宜解热祛湿,很多市民会选择艾灸,但艾灸并不是如很多人想的那样,拿着艾条随便灸,它是有许多讲究的,只有深入了解,才能事半功倍。今天,小时健康小站凯旋路健康养生...
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    最准确的24节气灸表    
    冬至艾灸,能够起到温阳补气、温经散寒的作用,从而提高机体的抗寒和抗病能力,提高人体免疫能力和对气候变化的适应能力。冬至节气灸,我们重点推荐督灸,督灸,为督脉大灸,是将温阳补虚的生姜、督灸粉放置在后背督脉上,并将其堆成...
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    艾灸时间表    
    芒种是夏季的第三个节气,是播种、下地最为繁忙的时节。芒种开始,雨量充沛,气温明显升高,需要注意防暑邪,湿邪。此时进行节气灸,可以祛湿健脾,扶正阳气,想要调理冬病夏治的朋友们不要错过了。艾灸要点:养心扶阳,健脾祛湿中医认为...
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    春夏秋冬艾灸的话术    
    邪不可干”。“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”因此,要想避免人体遭受各种致病因素的侵害,就必须增强机体“正气”。而“节气灸”正是体现我国中医“因时制宜”,加强身体健康的灸法之一。图片来源:花瓣网、pexels ...