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    酸奶在发酵过程中,牛奶中含有的乳糖被分解成葡萄糖和半乳糖,喝酸奶不会引起腹胀及腹泻的情况,若是乳糖不耐受的人群,可以用酸奶来代替牛奶饮用。→奶粉 奶粉是牛乳烘干制作而成的,奶粉中含有的钙量和牛奶区别不多,它可以按照比例去...
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    擅长:疾病的医学营养治疗,肿瘤手术病人的营养支持,胃肠肝肾疾病营养治疗,妇女儿童及老年人的饮食营养调理出诊时间:周四下午 很多人都有这样的经历:一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良,于是就自我诊断为乳糖不耐受。但来自上海复旦大学附属...
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    特别是酸奶在发酵过程中,牛奶内含的乳糖被分解成半乳糖和葡萄糖,喝酸奶基本不会发生腹胀、气多或腹泻的情况,所以乳糖不耐受的人可以用酸奶来代替牛奶。从奶粉上来说,奶粉是经过牛奶烘干后制作成的,奶粉对于不同的适宜人群,钙含量...
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    特别是酸奶在发酵的过程中,牛奶中含有的乳糖被分解成为了半乳糖和葡萄糖,喝酸奶基本不会引起腹胀气多或者是腹泻的情况。所以建议乳糖不耐受的人可以适当选择用酸奶来代替牛奶。◎ 奶粉 奶粉是通过牛奶烘干而制成的,奶粉中的钙含量不...