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    【步骤2】锅中放入排骨、薏米、姜片、料酒,倒入清水没过食材,开大火烧开后,转小火慢炖一个小时。【步骤3】待排骨煮软烂,放入冬瓜,继续煮半个小时。【步骤4】起锅前,放入枸杞,撒少许盐即可。这样一道夏日必备汤品就做好了!
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    排骨 500g冬瓜 200g薏仁 50g红枣、枸杞、葱、姜、盐、料酒 适量 做法步骤 1、清洗排骨 2、排骨放入碗中,加水 3、放入微蒸烤一体机 4、选择微波5分钟,将排骨的血沫焯出来 5、浸泡薏米 6、冬瓜切片备用 7、将焯排骨的血沫倒掉...
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    排骨炖薏仁的做法    
    做法步骤 1、备齐食材 2、薏米:提前泡2小时 3、冬瓜:洗净切大块 4、排骨:码上姜丝,倒入两勺料酒腌制10分钟去腥,焯水2分钟,去血沫 5、排骨温水洗干净,加薏米/生姜片/适量水,大火煮开转小火,炖1个小时 6、放入冬瓜,...
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    【山药薏仁排骨汤】-食材以及调味料的准备:排骨,山药,薏米,姜,葱,枸杞,盐,料酒。-烹饪制作步骤:1、薏米洗净备用;大葱切段,姜切片备用;2、排骨块凉水下锅,加入料酒、姜片、葱结大火烧开,至锅中浮起一层血沫,然后捞出...
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    挑选好的冬瓜就可以来试试煮上一碗冬瓜薏米排骨汤,简单又美味。准备食材:冬瓜、排骨、薏米、食盐和鸡精。步骤1:将薏米清洗后,倒入清水没过薏米后,浸泡30分钟左右。排骨用热水焯一遍,再用清水冲洗。步骤2:将薏米和排骨,倒入高压锅...
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    步骤7 在汤要熬制好了之前,我们加入食盐调味再撒一些葱花就可以出锅了。步骤8 这样一道营养美味,祛湿降脂的美味冬瓜薏米排骨汤就完成了。【烹饪窍门】:一、食材的选择,我们在冬瓜的选购方面要注意,看冬瓜的外形,我们要挑选没有...
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    排骨 300克冬瓜 300克玉米 1根胡萝卜 1根薏米 1把 做法步骤 1、体验了一下在地摊上和大爷大妈抢玉米的感觉,还知道一个窍门,就是把最后一层皮连同玉米一起煮,玉米会更香甜 2、把冬瓜,玉米,胡萝卜切好备用 3、排骨温水洗...
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