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如果说平时比较关注一些美食的话，那么肯定也会了解到一些美食其实不仅仅好吃，而且对身体也是非常有好处的，就像是红豆和薏米。他们的味道吃起来非常的棒，而且也可以有很好的去除湿气的效果，也是很多人比较喜欢喝的。因为现在很多人身体...

薏米具有丰富的营养价值,是一种粗粮,生活中人们适当的吃粗粮,有利于补充身体所需要的营养。既然薏米有这么多的益处,那么薏米茶也会对身体有帮助作用。 下面就和大家分享一下如何制作薏米茶,以及薏米茶的功效。 促使头发乌黑亮丽 适当的喝...

这样做出来的小丸子，可口耐嚼，口感密实，单单从味道上说，就比其他的红豆薏米丸好吃太多了！丸子中另外加入了核桃、花生、红枣，积食少了，人看上去面若桃花，红润有光泽。［ 罐装密封，方便携带 ］密封的透明小盒子，可以随身携带也...

12.然后再准备一个碗，将三种丸子都放在碗中，再舀一大勺红豆薏米芋头汤，如果家中有椰浆的放点椰浆，然后放到冰箱中冷餐2个小时，一碗超美味的红豆薏米芋圆，是不是非常的简单呢，单成不不超10块钱，味道却秒杀外面卖的“鲜芋仙”，...

第一步应该先把薏米炒熟，煮这道汤用到的薏米是小薏米，平时市场上卖的薏米有两种，一种是大薏米，一种是小薏米，小薏米的颜色是有一点微微的淡青色，所以买的时候一定要选准了再买，这种小薏米它的寒性是非常大的，如果胃不好的...