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    鸡蛋中除了含有胆固醇,还含有DNA蛋白质,卵磷脂等,这些物质对健康都有好处。所以血脂高的人可以每天吃一个鸡蛋。胆固醇高的人除了注意饮食之外,还要加强锻炼,避免身体肥胖,可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。保持科学的运动 长时间久坐缺乏...
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    但是选择运动方式的时候,尽量根据自己的身体情况选择,否则受到侵犯给身体带来不必要的麻烦,严重影响到身体健康。总的来说,高血脂症的发生是血液中胆固醇、甘油三酯异常超标引起的,如果不及时进行调理,很容易诱发各种各样的疾病。结语:...
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    王大哥回家之后,开始积极调理饮食,选择清淡的食物,每天还会抽出时间坚持运动和锻炼,身体有了明显好转。二、稳定血脂,远离这3类食物 1、酒精 高血脂人群平时应该少喝酒,因为酒精会对脂肪酶造成不良的刺激,使得脂肪酸进入到血液当中,...
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    一、导致人体患上高血脂的最主要原因不是大鱼大肉,而是这“一酸”人体患上高血脂这种疾病是需要很长时间的,它并不会就在很短一段时间内就形成,因为我们平时的生活习惯和饮食习惯都有一定的关联。医生们也经常会告诫血脂高的人生活...