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    吃饭后不能马上喝水吗    
    建议:饭后忌吸烟。即便是平时,也最好能完全戒烟。 3、饭后大量喝水 饭后立刻饮水会稀释胃液,减缓其对食物的消化和吸收,易引发腹胀等不适。 建议:如果觉得饭后口干难忍,可少量饮水,不可一下喝太多。 4、饭后吃水果 饭后胃已经处于被食...
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    人的胃液中含有许多胃酸,可以帮助消化食物,还能够杀灭某些细菌病毒,维护人体健康。但是在饭后马上喝水,会稀释胃酸,导致杀菌能力减弱,对身体健康不利,还容易患上肠胃炎。因此,饭后不可以马上喝水,最好等到食物差不多消化之后再喝水。
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    饭后能大量喝水吗    
    从小到大,我们肯定听说过很多有关饭后的禁忌:饭后不能吃水果、饭后不能喝水、饭后不能立刻躺下……那么这些禁忌,真的都有道理吗?来让我们挨个看看——1.饭后不能吃水果 饭后不建议吃水果,并非因为水果会把之前吃的食物都阻滞在...
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    为什么饭后不能喝水    
    每日饮水要满足“适宜摄入量”:无论您选择在饭前饮水还是饭后饮水,都请您将喝水的时间平铺于一日生活。少量多次,每日的总饮水量应该满足1500—1700毫升,根据自己的杯子净含量计算每日“杯子数量”。饮水,很重要,该重视,但是不该“...