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    以酪蛋白水解物、乳清蛋白水解物或大豆蛋白为蛋白来源的HPD高蛋白膳食补充剂,均有助于减重。 2.3低碳水化合物饮食 低碳水化合物饮食(lowcarbohydratediets,LCDs)通常指膳食中碳水化合物供能比≤40%,脂肪供能比≥30%,蛋白质摄入量...
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    狩猎时代近100年以来,由于制糖工业以及食品加工的发展,人类在食物中添加了大量的糖分和精米精面的普及,导致人体血液中的糖分不断升高,从而过度的使用了这个储存脂肪的机制,导致内脏脂肪的堆积,引发代谢综合症,从而带来了糖尿病和心脏...
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