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    银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。喝银耳汤的好处 银耳汤的做法 一、红枣银耳雪梨甜汤 材料:红枣200克,雪梨1个,银耳一朵,清水适量,蜂蜜1勺。做法 1、雪梨切块,银耳用手撕成小朵,红枣洗干净一起放有...
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    银耳红枣汤主要食材为银耳和红枣,这两种食材在生活当中都属于滋补养生类,且比较珍贵。红枣中富含维生素,食之可以提高人体免疫力。而银耳中的天然胶质可以令肠胃通常,促进肠胃消化与蠕动。二、银耳红枣汤的功效与作用 1、排毒解毒 在...