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    二、阴虚火旺吃什么调理 阴虚火旺是道医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。给阴虚火旺的人推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: 1天门冬粥天门冬60克、大米100克。
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    第二个症状是失眠,阴虚火旺我们通常是指心火旺或者是肝火旺,这个火烧得你是抓心挠肝的,心情也是十分的烦躁,身上也跟着燥热,就像盛夏的时候,外界温度一高你就睡不着。只不过这火是来自于大自然的,而来自于身体内部的这种火很...
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    阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:1、天门冬粥 天门冬60克、...
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    冬季天寒地冻,人们喜欢进食肉类等温热进补的食物,衣服穿得也很厚,加之空气干燥,运动量减少,饮水不足,很容易引起“上火”,出现咽喉肿痛、口干舌燥、风热感冒等症状。而冬瓜性寒,有清热利水的功效,这时候适量吃一些冬瓜,可以起...