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决明子性寒,与性平的黑枸杞搭配泡水饮用,能够增强肠胃的滑利程度,促进肠胃蠕动,利于排便,加之决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物,适量服用可以调节肠胃代谢,两者适量泡水饮用,可以促进排便,缓解便秘。 黑枸杞和决明子怎么泡水喝 黑枸杞决...

我们在喝完枸杞水时，最好将枸杞一起食用，这样可以起到养胃的效果，从而预防口臭和便秘的发生。女人年过40岁后，多用这4样中药泡水喝，不仅能补充女人气血，还能通过缓解胃寒现象达到去除口臭、预防便秘的效果。由于这几味中药较为温补...

山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。利尿通便 山楂片泡水还有利尿通便的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。薄荷泡水 预防口臭 薄荷叶，有...

大颗的枸杞营养成分高。利用枸杞入菜的金针枸杞汤，可护眼减肥又能补充到铁质、降血压、解便秘，夏天喝也不怕油腻哦！另外 报导 指出，健康成年人一天吃20g的枸杞最合适，若身体发炎、感冒、容易腹泻则不宜多吃。《枸杞水果茶》日本...

枸杞子性味甘平，归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、视力减退、萎黄无华等症。枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。枸杞能消渴，...