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    只不过这么多年过去了,这些招数毕竟都已经老套了,再想求新求变也很难变出什么花样,而最近韩国一位女明星在走红毯的时候,就自创了一套招法!首先就是快要进场前,先来个360度旋转 下面就是正式的表演了。第一步就是肚子疼 第...
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    臀部运动动作很简单,只要把臀部用力收紧呼吸多次循环就可以了。臀部的运动不仅仅可以减少臀部的脂肪,还可以对腹部的脂肪也起到瘦身的效果。 4.悬空踩脚踏车 这是大部分人都知道的瘦身动作,动作非常简单平躺在地上,双腿伸直,双手放在头下...
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    可以在出现肚子疼的时候深深的吸上一口气,然后憋气用拳头在自己的胸部周围捶打,然后把憋得气慢慢的吐出来,反复这个动作数次之后,疼痛感就会有明显的减轻。在深吸气之后,你也可以让身边的朋友帮忙捶打你的胸部和背部,注意力度适当即可...
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    用力吸气上腹部疼痛    
    二、肠胃病引起疼痛 胃痛已经是现在普遍的病症,所以如果怀孕了感到肚子痛,要先排除是否胃病引起的,不要慌张,镇定下来,找个椅子坐好。如果真的是胃痛,可以放松身体,通过自行调息,反复的大口吸气呼气,持续十多分钟,慢慢的疼痛就会...