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    但圆肩驼背就妨碍了我们做挺胸的动作,再有一点是当你的大圆肌过于发达的话,你在练背阔肌的时候也会受到影响,因为大圆肌也被称作为二背阔肌,它具有和背阔肌相同的功能,所以当这块肌肉出力过多,你的背阔肌自然就不需要过多的发力。