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    脚肚子抽筋很疼怎么办    
    进入孕中晚期,也就是 3 个月以后,很多准妈妈开始出现腿抽筋。特别是晚上,睡着睡着小腿突然抽筋,立马痛醒,之后就很难再睡着。很多准妈妈有疑问:我天天都在吃钙片,为什么还是抽筋?其实,除了缺钙,其他一些原因也会导致腿抽筋。
  • 为什么晚上脚抽筋?

    为什么晚上脚抽筋?

    脚突然像抽筋一样疼    
    晚上脚抽筋可能是下列几个方面引起:1、缺钙,缺钙是指在血液中钙的元素下降,这个时候肌肉的张力就会发生变化,兴奋性会升高,稍有刺激就可以造成肌肉的持续的收缩,进而出现抽筋。2、可能是椎间盘突出,椎间盘突出压迫相应的神经,引起...
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    晚上脚为什么会抽筋    
    晚上腿抽筋,真的要命。腿部肌肉不由自主的收缩,常见于小腿肚后面的肌肉,可能持续几秒到几分钟。这种痛只有经过的人才能体会:像被电击中了一样,瞬间从睡梦中疼醒。就像一个调皮鬼蹂躏你的肌肉,掐你的肌肉,撕开你的肌肉,而且你...
  • 晚上睡觉腿抽筋,到底是怎么回事?一次性总结了4个原因

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    脚抽筋似的疼是怎么回事    
    很多人运动技巧没有掌握,经常盲目去锻炼,认为越高强度的运动效果越好,因此经常高强度运动,会在运动过度的情况下局部乳酸物质堆积,更容易肌肉酸痛,有时运动过度在睡觉过程中肌肉会痉挛产生疼痛感,需要控制运动强度来改善。4、全身性...
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    脚像抽筋一样疼咋回事    
    最令人恼火的是夜深人静,家家户户都进入了香甜的梦境,你却双腿一抖,直接给你从梦中拉醒,独自在这漫漫长夜无法入眠,被这腿上疼痛和抽筋闹腾得无法安生。一到晚上,腿就疼和抽筋?医生提醒:背后或潜伏着大病,需警惕。疾病一:...
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    脚突然抽筋特别疼    
    这就是为啥,我们晚上腿抽筋一次,可能会疼好几天的原因。 而要缓解这种疼痛,也比较简单,只需要一个动作就可以了,那就是——踝背屈! 腿抽筋是小腿部两端的肌肉向中间靠拢,这时候,我们要与之对坑,阻止这种肌肉的靠拢现象。把脚背往...
  • 半夜腿抽筋痛醒?你不是一个人

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    脚抽筋不能走路特别疼    
    你有没有半夜惊醒结果发现小腿抽筋痛得要命?直到把腿伸直后按摩几下,情况才有所好转。根据6月份《公共科学图书馆·综合》期刊上发表的数据显示,在全国范围内的中,超过半数的人表示存在夜间腿抽筋的现象。将近30%的成年人一个月...