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  • 跑步会让小腿变粗吗?

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    跑步不会让小腿变粗。 正常跑步时,臀部、大腿和小腿的肌肉都会参与运动。臀部动力,让大腿带动小腿运动。 跑完步后,肌肉会因为紧张、收缩而显得粗短一些,但这并不意味着腿真的变粗了。不信的话,看看跑马拉松的人的腿就知道了。