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    养肝是以和法为则的养生法。第一法则是防风寒热湿毒等邪之变法,此法能养生补肝气之清灵防它变。肝木茂发,疏风寒解热湿毒,有助肝气之木畅达,有益肝体之用,有益养肝气柔肝体之用。因风寒热湿毒致病因素,需针对性用药。
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    补肝肾最有效的中草药    
    玉米须也是一种中草药,对脂肪肝患者来说,玉米可以经常吃,能够因为其中的膳食纤维以及维生素帮助肝脏代谢。而玉米须也是个宝,脂肪肝患者常用玉米须煮水喝,能够帮助减轻肝脏内的脂肪含量,起到清肝利胆的作用,还能保护肝脏,养肝护肝。
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    生活中经常看见很多人喝菊花水,但是大多都是学生在买。因为学生学业重、用眼多。泡菊花水可以起到明目的作用。但其实多泡菊花水来喝,还能养肝护肝哦。菊花也是中药的一份子,经常喝它,不仅可以祛火明目,解决头目风热的症状。还能...
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    肝脏保健茶:6种药材拿来泡水,变成养肝好茶 肝脏是身体十分重要的器官,它总在默默无闻的为人们工作,帮助人体代谢毒素,保持健康。因此,人们在生活中一定要注意做好肝脏的保养。但现实中不少人经常做着伤害肝脏的事而不自知,比如熬夜...
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    护肝的中药配方    
    尽量不吃太多油炸或腌制的食物,多吃菌类蔬菜,比如各种香菇、蘑菇木耳,补充维生素,提高身体的免疫力。2、运动锻炼 适当地做一些有氧运动,比如:游泳、慢跑、爬山、打太极等,不管是选择哪一种运动,只要你能每天坚持下去,对于养肝排毒...
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    玉米须也是一种中草药,对于脂肪肝患者,可以经常食用玉米,因为玉米富含膳食纤维和维生素,有助于肝脏代谢,玉米须也是一种营养价值非常高的食物,脂肪肝患者常饮用玉米须开水,有助于降低肝脏脂肪含量,清肝利胆,保肝养肝保肝 第四味、...