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    糖尿病绝对是一种让人非常纠结的疾病,因为无论吃什么都要考虑对血糖的影响。最近桑葚成熟上市了,又有糖尿病患者开始纠结能不能吃桑葚。更有甚者,想知道吃桑葚能不能降血糖。先来回答第一个问题。糖尿病人是可以吃桑葚的。桑葚属于...
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    桑葚其实并没有明显的降糖效果,一些资料也只是吹嘘桑葚可以降糖,但是糖友们千万不要因此而过量地吃桑葚,因为这些效果并没有在临床研究之中给出比较肯定地结果。 桑葚降糖的说法主要源于桑葚之中的花青素,我们吃桑葚会吃得满嘴深紫色,手上...
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    5、患有糖尿病和肺胃燥热的人群也可以适当的食用一些黑桑葚,能够有着止咳化痰的效果。还能够清肺热、降胃火等功效。6、水肿型肥胖的朋友可以适量食用桑葚干帮助去除水肿,促进排便,轻松减肥。吃桑葚的好处 1、增强免疫力 桑葚所含的...
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    专家表示,糖尿病患者可以适当吃水果,前提条件是血糖相对稳定,还要遵循糖尿病人的饮食原则,不要食用过量。实际上,糖尿病患者选择水果时,不能只关注含糖量多少,还要考虑水果升高血糖的能力,也就是GI值(血糖生成指数)。苹果、梨、葡萄...
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    成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。功能滋阴补血生津润肠。主治,久病体虚肝肾阴亏腰膝酸软目暗耳鸣关节不利肠燥便秘津亏血少潮热遗精糖尿病等。摘一颗来吃,冰冰凉凉的酸味过后,就慢慢品尝到逐渐透...