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    哪种地瓜适合糖尿病人吃    
    但是也不能将食物的作用扩大化,食物不是药物,要科学理性地对待,只能辅助控糖,但并不能起到治疗的效果。并且糖尿病人适当吃一个玉米就可以了,不能大量吃,要控制其中的总血糖值,还要注意,不要选择甜玉米和糯玉米,最好选择普通...
  • 糖尿病人可以吃红薯吗?医生提醒:保护胰岛,平时少碰这“3红”

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    患糖尿病人能吃红薯吗    
    另外,糖尿病人能吃的红薯有限,可选择吃清蒸的红薯,而对于用红薯制作成的红薯糖水、拔丝红薯、红薯芋圆、红薯糍粑,则不适合吃,升糖指数比较高,若想控制血糖,尽量不吃。医生提醒:糖尿病人平时还应少碰这“3红”1、红烧肉 了解过...
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    3、替代物:健康的人可以食用红薯来替代部门的主食,可以预防高血糖的可能,而糖尿病患者可以选择玉米、莲子替代红薯或部分主食,其次也可以选择菠菜,西蓝花等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动。4、烹饪方法:食用红薯的时候尽量选择...
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    吃红薯能降血糖吗    
    二、糖尿病患者想要控制血糖,做好2件事 1、多吃高纤维食物 吃饱饭后很容易产生血糖上升的情况,我们在平日里多补充膳食纤维,就可以控制血糖的数值,减少胰岛素的用量,膳食纤维还可以帮助降低血脂,增强我们的保护能力,在平时可以多吃燕麦...
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    因此建议可以用约60-100克的红薯来代替主食,这样一来就不用担心,体内血糖浓度会明显升高。不想血糖飙升,糖尿病人吃红薯时,要牢记4项原则!1、不要吃煎炸烤的薯类 很多人喜欢在超市买薯片、薯条等膨化食品,尽管一些薯片包装袋上写...