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    黑米与糙米哪个好    
    小伙伴们表示,自己在家里边炖煮的银耳汤,银耳出胶比较慢,而且炖出来的汤一点也不粘稠,小编今天就教给大家一个正确煮银耳粥的方法,在煮银耳粥时,千万不要直接放糖,如果直接放糖的话就大错特错了,多加这“1歩”银耳能快速除胶...
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    糙米和米仁能一起煮吗    
    食材:糙米、燕麦米、燕麦片、黑芝麻、冰糖 做法:糙米和燕麦米比较硬,所以要先提前浸泡1小时,把所有材料放入锅里,加入适量清水,大火煮开后转小火熬30分钟左右,根据自己的喜欢添加冰糖即可。此款糙米燕麦黑芝麻粥还可以添加香蕉或者...
  • 最适合老年人食用的40道营养汤、羹、粥——食材搭配是关键

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    糙米不能和什么一起    
    五谷糙米粥 配方:糙米50克,黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖10克,冷水2000毫升。制作程序 1.前6种食材均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3 小时,捞出,沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水,将所有食材下入,先用旺火烧沸...
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    银耳糙米黑米梨    
    6、煮好的米糊根据喜好加冰糖或蜂蜜调味即可。细腻绵滑的南瓜银耳糙米糊就做好了! 小贴士:分享一个快速泡发银耳的方法:银耳放入碗中,加入没过银耳的清水,根部朝上,放入微波炉高火转二分钟,银耳完全泡发。我是因子食味记,喜欢因子的...
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    煮粥的时候银耳什么时候放    
    首先第1种就是黑芝麻糙米粥,需要什么样的食材有糙米,黑芝麻,水,白砂糖。首先先把糙米洗干净以后沥干水分,然后在电饭锅里面加入一些水,等到水煮开的时候,把糙米放进去搅拌一下,等到糙米煮滚以后,改为中小火熬煮45分钟,然后再放入黑芝...
  • 食疗养生教你一年四季最适宜的养生粥

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    黑米银耳可以一起煮吗    
    荠菜粥、菠菜粥、红枣粥、红枣糯米粥、红枣核桃粥、猪肝绿豆粥、决明子粥、桑葚粥、芝麻粳米粥、荠菜粥、韭菜粥、菠菜粥、枸杞粥、薄荷粥、韭菜粳米粥、香芋排骨糙米粥、银耳莲子粥、蜜枣桂圆粥、山药枸杞粥、红萝卜芹菜粥、八宝粥。