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    人体一天需要多少维生素c    
    维生素C对人体有什么好处?一、抗衰老、美容。维生素C本身抗氧化能力很强。经常使用维生素C,不仅可以帮助身体抑制体内黑色素的形成,还可以长期坚持服用适量的维生素C,对皮肤有很好的保养效果。因此,在市场上,很多针对女性的化妆品,在...
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    维生素对人体的作用    
    植物中的铁元素,人体难以吸收,但同时食用维生素C可促进铁的吸收。第三,增强大脑功能 维生素C在神经递质的合成和认知功能中也发挥着作用。澳大利亚昆士兰大学的学者表示,神经递质对于将信息从大脑发送到身体的其他部位非常重要,并且更多的...
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    维生素的好处    
    治疗原理:维生素C是人体所必须的一种矿物质,其对于骨骼来说,若是摄入不足会导致骨密度的下降,因为维生素C在人体中参与蛋白质以及多糖类物质的生成,而这两种物质又是骨骼代谢的重要物质,骨骼营养不足久而久之就会加重骨质丢失,因此...
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    人体所需维生素    
    那是因为维生素C可以提高人自身的机体免疫力,加速其他药物对人体的作用效果,从而达到辅助治疗感冒的作用。4、减缓皮肤衰老维生素C可以促进胶原蛋白的合成,促进新陈代谢并增加皮肤的弹性,还可以抵抗阳光紫外线对皮肤的伤害。对于皮肤上的...