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    紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯会导致胃酸分泌增多,而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物,轻者可能会觉得肠胃不适,严重的可能引起肠胃出血、胃溃疡等。西红柿 紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸、...
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    说到紫薯,它是薯类食品中的基本食物,它吃起来口感软糯,而且营养也很丰富,都喜欢吃它。不过今天小编要说的是,爱吃紫薯的人得注意了,常吃身体会有这四大变化,你都知道了吗?首先就是有助于减肥。紫薯和红薯被公认为健身行业的优质...
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    调理健康的效果。紫薯虽好,但紫薯不能和什么食物一起同吃,不然后果很严重。紫薯+香蕉:紫薯和香蕉一起吃容易造成胀气,过量食用还易引起腹泻。紫薯+柿子:紫薯和柿子同吃会产生沉淀物,严重可能会导致胃出血或胃溃疡。
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    这是很多人在吃紫薯中会遇到的问题,紫薯确实不那么好消化,它本身质地很紧密,含有的多酚类物质也有延缓消化的效果,肠胃消化功能差的人一定不要吃太多的红薯,否则特别容易胀气,可以等你消化功能变强的时候,再慢慢的加量。所以在吃...
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