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    而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。水煮胡萝卜 做法 1、准备两根胡萝卜,并把胡萝卜洗净、切片。2、把胡萝卜片放入水里以中火煮到胡萝卜片变软为止。西红柿胡萝卜汁 ...
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    胡萝卜是餐桌上常见的食材,胡萝卜清脆甘甜,深受众多人的喜爱,由于胡萝卜营养价值丰富,脂肪含量低,还受到了众多减肥人士的欢迎,即便吃再多的胡萝卜也不会引起身体发胖。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,维生素A,等其他共人体有益的...
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    蒸煮胡萝卜最佳 可以在蒸饭煮粥的时候撒点胡萝卜丁,也可以直接把胡萝卜蒸熟吃,这样一方面胡萝卜素损失更小,另一方面,还能少吃进去许多烹调油而发胖,一举两得还方便。另外,还可在蒸熟的胡萝卜中加一点牛奶用料理机打碎(全脂牛奶中的脂...
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    6、放好胡萝卜后开始调成中火翻炒,翻炒到看到鸡枞菌出水后再翻炒1-2分钟直至汤汁是粘稠状态后,关火,把葱段和姜片捞出后在鸡枞菌上均匀的淋入5毫升香油,即可出锅装盘。烹饪小贴士:1:可以在出锅装盘后放入自己喜欢的食物做...