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    指甲有竖纹补充什么维生素    
    2、缺乏蛋白质 指甲出现竖纹,还有可能是由于体内的蛋白质不足,蛋白质也是构成指甲的一个重要因素,当蛋白质不足时就会导致指甲出现凹凸不平和竖纹的情况,所以在生活中可以选择补充一些蛋白质。3、指甲受伤 在生活中不注意的时候就会...
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    指甲上长竖条纹是缺少什么    
    人体的健康需要多种营养素的支持,如果身体中缺少某种营养素,也可能会有指甲有竖纹的表现出现。例如说缺少维生素A,该种物质不足就会影响到上皮组织的发育,及时的进行补充,多吃点蔬菜和水果,可减少竖纹。例如说缺少蛋白质,也会...
  • 手指甲上有竖纹是怎么回事,是不健康的表现吗?

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    缺蛋白质指甲图片    
    指甲有凹痕 当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下,指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。黑色条纹可能是长期肾虚引起的肾功能衰竭,也有可能是黑色素瘤。指甲上有白点,也不是缺啥,其实最常见的原因...
  • 老中医说:指甲是人体的健康表,出现这几种竖纹要注意,早发现早解决

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    指甲竖纹是缺少矿物质吗    
    另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。富含维生素A的食物有梨、苹果、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、西瓜、马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁。黑色竖纹这是肝肾机能...