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    喉咙难受感觉有异物感    
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    出气沉怎么回事啊    
    就是因为和呼吸关系密切所以就用气沉丹田来形容。还有就是呼吸时神经系统的感知力,呼吸和神经系统的感觉也密切相关,即使气到不了,但神经有,我们就认为是气到了。但此气非彼气,现代量子物理学认为气是就是量子光子的运动是一种能量...
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    人在呼吸时吸入肺泡之内的空气,是不可能穿过体内各组织而进入腹腔的,“气沉丹田”之所以有沉气的感觉,只是腹腔内各组织向下松沉而已。我在对专家访谈时也证明了上述说法,并发现气沉丹田时尾椎下沉前收,通过改变腰部的后弯弧度,...
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    气沉不下去是什么原因    
    要顺其自然。太极拳是气功,更是自然之功。如主观地让水往哪里流,那就成了大不自然了。太极拳这种与动作自然配合的呼吸方法,是非常合乎生理要求的。这种自然呼吸而达到的气沉丹田的效果,能使太极拳的动作更加轻灵沉稳,松柔自然。
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    气短气沉咳嗽怎么了    
    也就是说:虽然你吸气时间很长,吸入的氧气也比较多,但是你不会把气息向下压,让氧气沉到肺部的最底层。这也不叫腹部呼吸,也许只能叫比较饱满的胸式呼吸。之所以感受不到横膈膜正确的运动方式,原因有两个:1、你根本不了解横膈膜...