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2、维生素B6当你孕吐严重的时候,一些医生会让孕妇吃一点维生素B6。维生素B6不仅是人体糖类和脂肪代谢的必要营养,对于缓解孕吐也有不错的效果。3、不吃刺激的食物怀孕期间,孕妇应该少吃一些油腻、辛辣等刺激性食物。这些食物容易刺激肠胃,...

怀孕第二个月关键词：缓解孕吐 这个月可怕的孕吐要找上门了，不过对于体质好的妈妈来说，不需要刻意加强营养。对于体质不好，比较瘦弱的妈妈来说，如果孕吐严重，就要加强营养了。主导营养元素：维生素C和B6 这个月非常容易出现牙龈出血的...

同时要保持愉快的心情、平稳的情绪、充足的睡眠,避免身心过度劳累,想方设法来减轻妊娠带来的不适,争取好好吃饭,以保证自身和胎儿的营养需求。怀孕第2个月,准妈妈的两种新变化出现妊娠反应:早晨起床后突然感到恶心、胃口差,讨厌油腻的...