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    那么畏寒怕冷、四肢乏力,是“气血虚”还是“阴阳虚”?要怎么才能进行区分?其实很简答就能进行分辨,只要你能够根据自己身体出现的状况就进行区分,像是王阿姨这样的状态就是阳虚,因为王阿姨的身体里面是缺少阳气,而阴气又太重了才会...
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    而接收到了这样的信号以后,就要对自己的肾脏进行保养。在生活中可以多吃补肾益气的食物,何首乌、黑芝麻等是比较好的选择。 手脚泛白怕冷。肾气很充足的时候,手部的血液循环极顺畅,其手心脚心颜色是粉红色的。可是当肾气亏虚的情况发生时...
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    生活中要避免熬夜,因为熬夜最容易损伤阳气,从而导致身体出现虚寒。而充足的睡眠有助于保证体内阳气的恢复,阳气充足则热量充足,热量充足才能满足身体各个区域的热量。精力充沛,手脚自然也不会冰冷无力。四、积极运动 从中医的角度...
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    房事不节使人的肾精亏虚,精亏则难于固摄阳气,导致肾阳亏损,而引发乏力、畏寒、腰冷痛、五更泻、双目无神、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等症状。4.少用抗生素性属寒湿。抗生素性属寒湿,应用过多易伤人体阳气。目前抗生素滥用对是人类...