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    毛豆是膳食纤维含量最高的蔬菜,而且它的铁元素非常利于儿童的吸收,而且毛豆还含有润肤养颜的活性成分,女生常吃,对于保持好身材有帮助。 食材准备:毛豆200g,猪腿肉一小块,红辣椒一个,青辣椒一个,大蒜头一瓣,盐适量,蚝油一勺,鸡精...