加置时尚健康网

相关文章李智恩健身
  • 作为宅男的她,长相清纯加性感身材,IU这五个健身动作送给你

    作为宅男的她,长相清纯加性感身材,IU这五个健身动作送给你

    人工李知恩    
    接下来就分享五个李知恩常用的健身动作,主要是瘦腿和瘦小臂以及腹部的动作,希望能帮助到大家。 第一个动作是侧卧左侧提膝侧卧在瑜伽垫上,左腿伸直,微微抬起臀部外侧发力提膝,提膝时大腿尽可能贴近腹部提膝至最高点后膝盖轻点地,然后...
  • 新晋女神李知恩,青春有活力,健身塑形效果好

    新晋女神李知恩,青春有活力,健身塑形效果好

    IU黑料汇总    
    唱歌的李知恩,选择一件连衣裙,碎花的图案,裹上一条黑色腰带,还有一颗丸子头,妥妥的清纯少女形象。 新晋女神李知恩,青春有活力,健身塑形效果好 ! 被称为“国民妹妹”的李知恩可能并没有被很多人熟知,但是知道她的一定会被她动听的...
  • IU李智恩的减肥食谱大公开,体脂降下来的她,真是美到不行!

    IU李智恩的减肥食谱大公开,体脂降下来的她,真是美到不行!

    李智恩健身视频    
    降低体脂跟我们健身、饮食有关系吗?李知恩告诉你关系真的很大!你知道肥胖是由什么而决定的吗?是由我们身体的脂肪含量所决定的。没错,正是体脂率。体脂率指的是身体中脂肪的所占比例,体脂率高的人往往比较肥胖,体脂率低的人...
  • 韩国“国民妹妹”IU李知恩,蚂蚁腰,大长腿,好身材怎么来的?

    韩国“国民妹妹”IU李知恩,蚂蚁腰,大长腿,好身材怎么来的?

    iu李智恩减肥    
    韩国“国民妹妹”IU李知恩,蚂蚁腰,大长腿,宝藏女孩惹人爱 最近,男星黄子韬在社交媒体上发了IU照片后秒删,称IU是他喜欢的韩国歌手,喜欢到可以看她的东西一天不停,并在直播间公开表白,引发网络热议,与此同时,韩国“国民妹妹”...
  • 超有魅力的满月社长!李知恩2款极速减肥方法,一周能减掉3至5KG

    超有魅力的满月社长!李知恩2款极速减肥方法,一周能减掉3至5KG

    李知恩最胖多少斤视频    
    不仅如此,她在实行魔鬼餐单的一周内每天还会配上健身、上下楼梯1小时等运动,一周内快速减掉了5KG!只能说当女明星真的很不容易啊! 营养师建议:IU李知恩的减肥餐单真的很魔鬼,虽然有吃下每日所需的一些营养,但缺点在于热量对于一个...