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文|羊驼妈妈(本文原创,版权归作者所有)大家都知道,女性怀孕后都要经历不同程度的孕吐,一般在怀孕6到12周左右才会出现,过程无比痛苦,想吃吃不下,想吐有时候还吐不出来,非常煎熬。不过,并不是每个孕妇都会经历孕吐,这也需要看孕妈妈的...

刚开始怀孕的时候很多孕妇都会有孕吐这个反应,身体难受根本就吃不下去,闻到一点刺激的味道就想吐,所以这几个小妙招要知道。进餐细嚼慢咽,避免狼吞虎咽增加食物在胃内的停留时间,食物在胃中停留越长越易孕吐;少量多餐。一日三餐可改为...

只要闻到一点油烟味便狂吐不止,一点东西都吃不下。但是又非常饿,看到她这个样子,我非常心痛。如果可以的话,我真想帮她分担了这份痛苦。作为老公,当然要把老婆照顾好了。最近我一直在研究止孕吐的食谱。今天试到了一道菜,老婆吃后...

所以,孕妈们只需要保持轻松愉快地心情,适当的运动,再加上适当的饮食调节,就可以有效缓解孕吐不适。这里,若兰妈咪为大家分享6个缓解孕吐的饮食小妙招:妙招1:吃好早餐很重要。孕吐,还有一种叫法叫“晨吐”。虽然这个说法不太准确,但大...

当发生孕吐时，不妨尝试这些方法帮助缓解：1.早晨空腹吃一些干性的食品，例如馒头、面包干、苏打饼干等；2.避免油炸及油腻食物和甜品，以防止胃液逆流而刺激食管黏膜；3.尝试吃一些酸的食物，比如橙子、柠檬、山楂等；4.可适当补充维生素...

所以笔者今天为您分享6个小技巧,让宝妈在孕吐吃不下饭的时候可以适当缓解,还望喜欢。第一招:维生素不要乱吃。首先大家都知道,维生素对人身体肯定是有好处的,但在怀孕初期的话,如果孕吐严重,千万不要空腹吃维生素,这样只会让孕吐现象...