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    时间长了会影响子宫健康,出现宫寒,等下一次来月经的时候会出现腹部疼痛、头晕乏力等症状。另外,经常吃冷饮,还会导致月经紊乱。除了生冷食物不能吃,生活中的一些刺激性食物,比如花椒、辣椒、大蒜、洋葱、芥末等刺激性大的食物也不能...
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    好啦,到这里这道非常家常的炒菜花就制作完成了,非常的简单。菜花真的是一个非常适合女性在来“大姨妈”的时候吃的食材,平日里我们也可以经常的吃一吃菜花,补充维生素K,这样我们在流血的时候,止血速度也会更快哦! 温馨提示:菜花是一...
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    相信不少女性朋友在“大姨妈”来做客之时听得最多的就是男友说的多喝热水这句话,但其实在“大姨妈”来的时候喝热水不如喝这汤。不少女性朋友都容易患有缺铁贫血的情况,每每只要是在家久坐或者是蹲下之后站起就容易头晕眼花。这样的...
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    根据自己的体质来决定。结语:对于很多女性朋友来说,月经象征着一个人的健康,所以说在日常生活中一定多加注意,在来月经期间,不要吃辛辣刺激性食物以及过冷,只有这样才能保护好自己,可有利于延缓寿命,让人看起来更加年轻。