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    经常吃海带有什么好处    
    能够促进分泌甲状腺激素,能够促进身体更加温暖,抵抗严寒。食用海带的时候还要注意,体内甲状腺激素分泌过多的人,即甲亢患者是不建议吃太多的,另外,处于孕期的女性也不要吃太多。我们平时也不要一下子过度食用,摄入的量适度就可以。
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    根据相关统计,日本女性几乎不患乳腺癌,主要原因是食用海带多。这主要得益于海带中含有的岩藻多糖,它可以减少某些癌症肿瘤的生长,并提高普通化疗药物的效果。吃海带的注意事项 1、别把海带当主食 尽管海带的食用好处很多,但是物极必反...
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    经常吃海带对人有什么好处    
    除食用外,海带还可以制海带酱油、海带酱、味粉,也可以加工成脆片等海洋类休闲食品。海带营养丰富,含有丰富的碘、钙等微量元素,对甲状腺疾病有特别的效果,而且海带的热量很低,食用价值高,药用价值也非常高。经常吃海带,身体会有...