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    孕妇可以趴着桌子午睡吗    
    在校时间进一步的延长了,在校时间甚至有些学校是有条件住宿的桌子,一拉可以躺在地上睡觉了,但是很多的学校没有这样的措施和条件怎么办?只能让孩子们趴在桌子上睡觉。我们都作为以前的学生都经历过,趴在桌子上睡觉是多么的难受,...
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    这个时候,会不会流口水,就与我们的睡觉姿势密切相关了。仰卧睡姿可以使口水逐渐汇聚到口腔后方,积攒了一定量之后,就能触发人体无意识的吞咽动作。而趴在桌子上睡觉的姿势,使口水在口腔前部聚集,无法及时吞咽。同时,趴着睡觉的姿势会...
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    趴着睡觉的好处    
    答:之前我们探讨了睡觉流口水的原因,这一期我们来谈谈“睡觉大王趴在桌子上睡觉时滴到地上的口水相较于自来水难干”的问题。口水的主要来源是人体分泌的唾液,而唾液的主要成分是也是水,可以占到80%及以上,当然相较于自来水和饮用...
  • 趴着睡觉,最伤这 4 个部位!

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    趴在桌子上睡觉有什么不好    
    很多人都喜欢在午休时候趴着睡,可是你知道吗?长期趴睡,很可能会对身体产生危害。趴着睡的 4 大危害1. 伤肠胃,时间长了消化不良对于一些吃完饭就趴在桌子上的人来说,身体是弯曲的,腹部受压,肠胃的蠕动也会变慢,气体积累变多。
  • 为什么趴在桌子上午休,脚会麻?教你打开正确的午休方式

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    高铁小桌子可以趴着睡觉吗    
    影响胃部消化系统,所以很多人吃完午饭饭就会午睡,而趴桌子睡觉整个腹部是处于弯曲的状态,影响胃部蠕动,这样很容易就会导致胃部胀气,长时间下来会对胃部造成伤害。如何才能健康的午睡?尽量选择卧床睡或者在躺椅上睡,很多职场人会选择折叠...
  • 关注孩子睡眠:趴桌午睡弊处多 正确午休姿势学起来

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    趴在桌子上睡觉会打呼噜吗    
    午餐后很快趴在桌上睡觉的话,头部前倾前屈,会压迫食管。在这种情况下的呼吸也不容易如常顺畅,胃内气体由于排出阻力增大而滞留胃内,随着睡觉时长增加,胃内气体大量聚集,容易导致胃胀气。最后,趴桌子睡觉暴露了脖子,裸露在外容易受凉...
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    能不能经常趴在桌上睡觉,到底会怎么样呢?我们一起来看一看长期如此会怎么样。伤脊柱、伤腰椎一般来说我们的脊柱都是上前弯区的,这也是正常的生理现象,但是如果长期趴在桌子上睡觉的话。可能就会导致我们的脊柱发生生理性的弯曲,这种...
  • 趴在桌子上午睡有什么坏处?午觉应该怎么睡,你睡对了吗?

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    趴着睡觉是什么原因    
    很多人有午睡的习惯,这是好事。然而,因为时间或者条件的限制,很多人选择趴在桌子上解决自己的午觉。很多学生族、上班族有在桌上趴着睡午觉的习惯,醒来之后发现脖子不舒服、胳膊酸或者嗓子痛。其实,这个睡姿对心脏不利,会诱发眼病,甚至...