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对三大供能营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)吸收能力的差异,可能确实会导致他们在吃某一种食物的时候更容易长胖,或更不容易造成体重变化。 如果排除这种特殊情况...

经常在网上会看到一些关于减脂和养生的话题,很多人经常会说不能多吃碳水化合物,一吃就会发胖。那到底吃碳水化合物会不会发胖呢,这两这之间有没有什么必然的联系...

于是,有的人就开始研究,怎样才能够走捷径,凭借着对肥胖的认知,有相当数量的人认为,吃了碳水化合物,就会导致身体变胖。 因此,有人认为不要吃这类食物,身体就不...