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    二、哺乳期不能吃的食物 1、进补食物不要吃。2、辛辣刺激性的食物不要吃 3、含有酒精和的食物不要吃 4、没有加热煮熟的食物不要吃 5、不是自己家加工的熟食要谨慎吃。6、添加防腐剂和色素香精的食物哺乳期尽量避免。7、...
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    如菜花、卷心菜等蔬菜,虽然好吃营养,但是不适合哺乳期妈妈吃过多,因为吃多了容易引起胀气的情况,进而间接影响到宝宝。奶水少,希望妈妈们能坚持3点,助力奶水多,宝宝饿不着 1、多吃富含蛋白质的食物 奶水少的妈妈,日常饮食中一般...
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