加置时尚健康网

相关文章喝水喝的肚子撑得慌
  • 肚子上的肥肉较多,减去腹部脂肪,可试试饭前喝水,或做平板支撑

    肚子上的肥肉较多,减去腹部脂肪,可试试饭前喝水,或做平板支撑

    为什么喝两口水就会撑    
    但有的人不知道如何去判断七分饱这个程度,其实有一个很简单的方法,就是当你感觉不饿了,但是好像再吃点也还行,吃与不吃都没有太大影响的时候就可以停下了,超过了这个度可能会引起食欲增加。少食油腻食物 油腻食物是大肚腩的罪魁...
  • 肚子胀,放屁多让人很尴尬,需要了解缘由,这样解决起来才轻松

    肚子胀,放屁多让人很尴尬,需要了解缘由,这样解决起来才轻松

    为什么一喝水就感觉撑    
    在食物的选择上我们可以多选择像肉,鸡蛋这样的食物,让它们在一顿饭里的比重大一些,这样就会减少一些碳水和蔬菜的摄入。这样的话即使吃了那些能够产生气体的食物也并不会引起肚胀爱放屁的情况。(2)、饭后多喝茶水 我们不仅可以喝水来...
  • 夏天喝水哪有不入坑的!“防坑三招”支给你

    夏天喝水哪有不入坑的!“防坑三招”支给你

    一喝水就撑得慌怎么回事    
    先是被凉着了的牙齿好一阵才回过劲儿来,肚子里忽然又有了丝丝异样。一抽一抽的,说是疼吧,但好像还能忍。又喝了一口、两口……不好,撑不住了!我们小时候,家里长辈肯定都说过:“别喝太凉的!不然肚子里打架。”特别是夏天,...
  • 这3种情况下不适合给宝宝喝水,影响孩子身体健康,你都知道吗?

    这3种情况下不适合给宝宝喝水,影响孩子身体健康,你都知道吗?

    口干但一喝水就撑得慌    
    首先,宝宝吃饱的时候,再喝过多的水,会让宝宝感到撑得慌,肠胃不舒服,更容易哭闹。其次,睡前喝水容易让宝宝晚上尿液过多,加重宝宝肾脏负担,影响宝宝睡眠,睡眠不好,也会影响宝宝的生长发育,还会让宝宝情绪不稳定,更难带。三、肚子不舒服...