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    ”比如,用紫薯、土豆、芋头、山药、藕等食物来取代米、面等精制淀粉食物,或者是用无糖麦片、膳食纤维米饭、减糖面包等来代替米饭、面包。【清肠健胃,服用益生菌还能吃零食】专家认为,减肥的第一步不是拼命运动,也不是疯狂节食,...
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    熬夜,晚睡,不吃早餐,爱吃海鲜,大鱼大肉的,基本上所有痛风患者禁止做的事情,他都做齐了。3.痛风患者记住这“十诫”值得提醒的是,万一得了痛风,一定要坚持规范的治疗。如果等痛风时才吃药,好了伤疤又忘了痛,“酒肉穿肠过”,...
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    多吃促排便的水果及蔬菜,例如香蕉、苹果、草莓、西红柿、芹菜、菠菜、芋头、山药等食物。每天早上喝一杯酸奶,对于便秘是非常有效的。需要大家注意的是,不要出现便秘就去吃泻药,泻药本身对胃肠道就有刺激作用,长时间的刺激作用下,会...
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    (并不像油吃多了会以脂肪形式存起来)哪些食物含钾高呢?有很多,比如说香菇、蘑菇、银耳,另外像海米、刀鱼、鲅鱼、鲤鱼、黄鳝、黄豆、青豆等豆类、花生米、芋头、土豆、小米、糯米、紫菜等,这食物含钾高且营养丰富,容易吸收,生物...
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    吃了头孢可以吃香芋吗    
    诱发痛风也有一定的帮助。这也是一个值得尝试的方法。查出尿酸高后,很多人备受折磨,喜欢吃的海鲜啤酒都不能碰,还要吃药降尿酸。但吃药并不是唯一的选择,也有一些简单的方法,坚持做或许也能帮助降低尿酸,值得一试。
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    常吃清淡饮食可以保护肠胃,但是也要注重补充身体营养,一直清淡,身体得不到充分的营养素,消化功能也会下降,适当吃一些肉类,但是注意不要太油腻,尽量选择煲汤的形式烹饪煮熟,有些蔬菜容易胀气也要少吃,比如地瓜,芋头等。多食易消化...