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    (4)痛风患者绝不能吃海鲜红肉?可水煮少吃!在急性期时,痛风患者切忌吃海鲜、红肉。不过,在缓解期时,患者可采用水煮的烹饪方法适当进食。因为嘌呤易溶于水,水煮后食物中的嘌呤含量会降低。当然,应该注意少吃。痛风患者可以运动吗?可以...
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    会吃也要懂得控制吃饭的速度,吃得越快越伤胃。养胃的人要记住一个字,那就是慢。吃饭速度越慢,咀嚼越充分,胃就越舒服。生活节奏慢、运动慢,也是养胃的方法,这些都需要记牢。喝牛奶养胃,吃海鲜养胃,到底靠不靠谱呢?牛奶是...