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损伤孩子脾胃的三大误区:误区1:过度喂养,脾胃太疲劳经常会听到有宝

简介: 一、损伤孩子脾胃的三大误区:误区1:过度喂养,脾胃太疲劳经常会听到有宝妈说:“我家孩子,从小脾胃就不好,饮食上就比较注意比较挑…

物质匮乏的年代,总是怕孩子饿着了,经常吃了上顿愁下顿。

如今物质富饶,可大多孩子却因为“吃”而出现积食、肥胖、挑食、脾胃虚等症状。

一宝妈说:“愁死了,孩子四周半,舌苔经常都是厚厚的一层,吃饭上一直都很注意。

也知道孩子可能是积食了、脾胃不好,但就不知道怎么调理。

”都说“舌头是健康的晴雨表”,而一般妈妈们也会通过'望舌'来判断宝宝的身体状况。

但舌苔白厚、舌色深红或者地图舌只是表象,孩子出现的积食、上火、便秘,大多还是跟脾胃差有关。

一、损伤孩子脾胃的三大误区:误区1:过度喂养,脾胃太疲劳经常会听到有宝妈说:“我家孩子,从小脾胃就不好,饮食上就比较注意比较挑…

从小孩子脾胃就不好,这就是典型的喂养出现问题了。

添加辅食后,怕孩子不消化,就一直给孩子吃粥,或者吃成人饭后,一直泡汤吃等等,都不利于孩子消化能力的发展,对孩子脾胃和肠胃也没有好处。

误区2:缺乏科学育儿知识,猛补、过补损脾胃家里无论是爸爸妈妈、爷爷奶奶还是外公外婆对宝宝都极为宠爱。

父母都不希望宝宝生长发育输给别家孩子,于是按照大人的饮食习惯,给宝宝进补,汤啊肉啊种种只会增加孩子的肠胃负担,不懂也不了解宝宝成长发育所需营养和饮食搭配,反而误伤了宝宝脾胃。

误区3:滥用小儿药物伤脾胃表姐说:“前段时间孩子咳嗽,断了所有肉类蛋类,基本就吃粥类和面食还有蔬菜,一段时间下来孩子居然胃口大开,现在慢慢少加一点荤菜,体重也开始上去了,吃饭也不用追着跑了。

”宝宝一出现积食、消化不良、便秘等症状,就用药物调理,只会增加孩子的肠胃负担。

都说“胃三分治、七分养”,健脾丸等虽然是中成药,但也会有副作用更别说是西药了。

二、健脾养胃的方法:1、合理饮食古语说:“要想小儿安,常伴三分饥与寒”。

饮食上切勿进食过饱,帮助孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯。

对于添加辅食的宝宝来说,要从流食、半流食、固体食物慢慢过渡,提前让孩子吃成人饭只会增加肠胃负担。

油炸油腻、生冷坚硬的食物让孩子不吃或者少吃,晚餐要吃少,肉食、甜食、不易消化的食物尽量不吃。

2、按摩调理脾胃虚弱摩腹有健脾益胃的功效,可以帮助孩子消化。

如果小孩肠鸣胀气、口气酸腐、积食不消化等肠胃问题,都可以给孩子按摩腹部。

小结:俗话说病从口入,想孩子有一个健康的脾胃,还需从饮食上抓起。


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