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腿粗想必是每个菇凉都会纠结的问题了,大部分妹子减肥

简介: 腿粗想必是每个菇凉都会纠结的问题了,大部分妹子减肥,也主要是想要自己的双腿纤细一点而已~但是腿粗也有“真性”和假性之分,你是否会判断呢,下面小编就告诉你假性腿粗的3个判断标准吧~1.大腿前侧和小腿肚子有明显的凸起腿的绝

腿粗想必是每个菇凉都会纠结的问题了,大部分妹子减肥,也主要是想要自己的双腿纤细一点而已~但是腿粗也有“真性”和假性之分,你是否会判断呢,下面小编就告诉你假性腿粗的3个判断标准吧~1.大腿前侧和小腿肚子有明显的凸起腿的绝对纬度并不粗,因为腿的形态和比例因素,导致看上去比实际上粗。

大腿前侧和外侧,小腿外侧和后侧有明显的“肌肉凸起”。

假性腿粗和腿型有关系,腿的线条不好会直接视觉放大腿的宽度,尤其是大腿外侧的突出令胯部发生视觉下移,整个人的比例看起来上身长下身短......2.骨盆前倾骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象,较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。

骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸,腰臀比、BMI值和体重都在正常范围,小腹仍旧前凸。

如果你时常感觉腰部肌肉紧张、腰酸背痛、肚子往前凸,就很有可能是骨盆前倾了,记得侧对着镜子看看自己的侧面线条,臀部线条太往后的话,就很有可能是骨盆前倾哦。

3.大腿外侧等部位凸起假性腿粗的判断其实主要看胯部,如果胯部有明显的像外凸起的部分,那么你很大程度上就是假性腿粗。

真性胯款腰际的宽度是大于大腿根部宽度的,而一般的假性胯宽就是大腿根部的宽度大于腰部的维度!

毕竟每个女孩子都想做一个纤细苗条的人儿~一、拉高腰线视觉是最具有欺骗性的,如果觉得自己腿短的话,就可以穿高腰单品,把自己的腰线提升到胸部以下,这样就可以营造成“胸以下全部都是腿的”的假象啦!

二、裙子长度这张图片可以明显的看出来,随着裙长的增加,大家视觉的重心也在慢慢地下移。

三、坚持运动,给小腿刮痧想要改善腿粗的问题,首先还是需要从根本上解决,妹子们可以在睡觉之前用板子对腿部肌肉耸起的地方进行刮痧处理,把腿上的肉肉刮松,就可以更好地减少赘肉了。

记住,在刮腿之前记得在腿上涂上一层身体乳或者护手霜,这样刮的时候更加顺畅,不会损伤肌肤。


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