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防治心脑血管疾病上文也提到山楂可以降低动脉硬化等血管病变,不过山楂

简介: 5、防治心脑血管疾病上文也提到山楂可以降低动脉硬化等血管病变,不过山楂中还含有黄酮类的物质,能够起到扩张血管的功效,从而具有防治心脑血管疾病的功效。

1、促进脂肪类食物消化山楂中还有解酯酶,能够促进脂肪类食物消化,还能促进胃液分泌,增加了胃肠消化能力,也就起到了开胃消食的作用。

市面上众多促进消化的药物中,也都含有山楂成分。

2、防止心血管疾病山楂中的一些成分能够起到降血脂和降血压作用,从而减少高血脂和高血压造成的血管腔狭窄、动脉硬化以及血栓等。

此外山楂还可促进心肌收缩能力,降低心绞痛,增强心脏射血能力,从而降低心血管疾病的发生几率。

3、山楂抑菌,可以改善腹泻等胃肠疾病山楂对志贺菌属、金黄色葡萄球菌和大肠埃氏菌等,具有较强的抑菌作用,可以改善这类菌群所致的腹泻等肠道疾病。

4、排毒养颜研究发现,山楂还具有利尿作用,从而加快身体毒素排出体外,从而起到排毒养颜功效。

5、防治心脑血管疾病上文也提到山楂可以降低动脉硬化等血管病变,不过山楂中还含有黄酮类的物质,能够起到扩张血管的功效,从而具有防治心脑血管疾病的功效。

山楂虽小,但功效不少,存在以上问题的朋友,可以多食用一些。

不过山楂味酸,直接食用对牙齿不太好,这时可以用山楂泡水喝,既能起到以上功效,还不会对牙齿造成伤害。

此外山楂还可以做成山楂酱、山楂罐头等,食用方法多种多样,都能保证山楂的众多功效。


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