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和其他的女明星不同,赵丽颖更崇尚健身+不节食的健康减肥方式。

简介: 和其他的女明星不同,赵丽颖更崇尚健身+不节食的健康减肥方式。

赵丽颖晒肱二头肌,崇尚健康减肥不节食,可惜很多人无法坚持!

这个社会,对于女人要求都很严苛,而一旦踏入了星途的女明星,就更加的严苛。

作为靠颜值吃饭的看家饭碗,身材管理是所有的女明星的必修课。

出生农门,但却凭借着自己“拼命三娘”的打拼精神,以及强大的自律能力,一直火到了现在。

近日,忙着拍戏的赵丽颖在网上发布了一则健身动态,并配文“健身有点小优势”。

从图片中可以看出,十分纤细的赵丽颖竟然还有肱二头肌,而她的“蝴蝶肩”更是引起了轰动。

动态发布不到一天时间,点赞人数超过了110万,转发、评论的人数不胜数,让人赞叹不已。

这么多年来,赵丽颖的身材管理能力让人赞叹。

记得赵丽颖刚刚出道时,一副可爱的圆脸带着婴儿肥。

为了拓宽自己的演艺之路,赵丽颖开始了健康减肥。

经过时间鉴证,赵丽颖的减肥方法是非常成功的。

和其他的女明星不同,赵丽颖更崇尚健身+不节食的健康减肥方式。

在赵丽颖公布的动态中,我们可以经常看到,赵丽颖的健身照片。

高强度的健身锻炼,既保持好了身材,同时还能更好地塑造体形。

不过,女人想要练出肱二头肌,付出的努力以及多年的坚持,都缺一不可。

除此之外,对于爱好美食的赵丽颖来说,她从来不节食。

曾被“舌尖上的美术师”王竞评价“赵丽颖本身就爱好美食,所以比较费饭”。

她坚持清淡饮食加低热量食物的方法,吃饭方式也很讲究,先喝汤,再吃低热量食物,最后才是正餐。

如果碰到了油腻的食物,也会提前用水涮过之后再吃。

和那些通过节食强行饿瘦的女明星相比,赵丽颖的减肥方式显得健康了许多。

不过,这种健康的减肥方法,可惜很多人无法坚持!


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和其他的女明星不同,赵丽颖更崇尚健身+不节食的健康减肥方式。

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