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不爱吃辅食,头疼;有了辅食就不吃奶了

简介: 不爱吃辅食,头疼;有了辅食就不吃奶了,头疼;吃了辅食后腹泻或便秘,头疼…

不满六个月的时候还好说,只要喝奶就好,但之后可以添加辅食了,家长可就有的头疼了。

不爱吃辅食,头疼;有了辅食就不吃奶了,头疼;吃了辅食后腹泻或便秘,头疼…

除了辅食添加的种类、营养之外,早晨睡醒后是先吃辅食还是先吃奶,也是件令人头疼的事。

有的说要先喝奶,有的说要先吃辅食,各有各的道理,让新手家长们不知所措,根本不知道谁说的才对。

不要觉得这件事不重要,医生也说了,顺序不对的话,是会伤娃肠胃的哦~01宝宝空腹喝奶,不会产生不适宝宝早起的第一顿饭很重要,先吃奶还是先吃饭也有讲究,根据年龄有不同的顺序,爸妈们别弄混。

对成年人来说,早晨喝牛奶是很好的习惯,只是不能空腹喝,否则的话肠胃内空空,奶水未经消化就进入大肠,营养来不及吸收,还可能引起身体不适。

因此,宝宝如果一直在喝奶,中间没有断过奶,那么早起空腹喝奶是没问题的,但如果中间有很长时间断奶了,就需要先吃点东西再喝奶。

1周岁以内的宝宝这个阶段的小宝宝还没有完全断奶,有很多宝宝每晚还要喝夜奶,奶仍然是他们的主要营养来源。

每天至少需要喝五六顿的奶,才能保证营养的充足,如果早晨起得早,可能晚上吃的奶还没消化完,自然也不存在空腹喝奶一说。

1-3岁的宝宝此时期的宝宝已经适应辅食了,奶渐渐退出主食的地位,但仍属于重要的营养来源。

因此,每天除了辅食,母乳或配方奶粉仍要有一定的量。

既然宝宝还没有断奶,那么早晨起来先吃什么后吃什么,就全凭喜好来好了,爱喝奶就喝奶,爱吃辅食就吃辅食,也要看家长是否方便。

晚上也是一样,喜欢晚上喝奶后再睡觉,都是可以的,不需要特意调整。

3岁以上的宝宝此时的宝宝有些可能断了奶粉,早晨用牛奶代替了配方奶粉或母乳,这样就先吃点东西吧。

有的宝宝还在喝配方奶粉,晨起后也要先吃点东西再喝奶,虽然也可以先喝奶,但还是不建议如此。

因为孩子的胃口有限,喝了奶再吃别的,可能就吃不下了。

综上所述,宝宝晨起后吃什么,不仅要看年龄,还要看奶的种类。

周岁以内先喝奶,周岁以后视宝宝的具体情况再决定。

03除饮食外兼顾好睡眠,宝宝发育更好除了饮食,宝宝的另一大问题就是睡觉了,有好些宝宝晚上不爱睡、早晨不爱起,还有的宝宝起得比鸡都早,五点没到就很精神,让家长们无比苦恼。

因此,保持屋内光线的昏暗,不让宝宝被阳光打扰,就能延长宝宝的睡眠时间了,这点很好用。

3、白天少睡一会儿困了就睡,睡饱了就起,这对宝宝来说自然而然,无需改变也不想改变。

这就需要家长控制一下宝宝的睡眠时间了,帮助他在夜晚多睡一会儿,白天少睡一些,晚起一会儿。


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